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嘉兴在线新闻网     2017-10-23 19:50:34     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  炎炎夏日,不少人出现了“苦夏”的症状,如胃口下降、不思饮食、低热乏力、疲倦,此时适量饮用一些调理脾胃的茶,如荞麦茶和大麦茶,能缓解食欲不振。

  食用方法也很简单,把大麦或荞麦炒成焦黄,食用前,只需加水煮沸就可以了。也可以用开水直接泡15分钟,若将泡好的大麦茶或荞麦茶放进冰箱,是很好的解暑饮料。需要提醒的是,荞麦虽佳,但性凉,一次不宜多食,脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻、体质敏感的人不宜多食。 崔嵘 整理


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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